BAMBINI E ADULTI
Trattasi di una formula di adesione della durata minima di tre mesi, con turno mono/bisettimanale ed orari assegnati, durante la quale, in un gruppo omogeneo per età e livello di capacità natatorie, sotto la guida di un istruttore/istruttrice qualificato, si perfeziona l’attività prescelta.
AMBIENTAMENTO
Attività d’avviamento al nuoto per piccoli bambini da 3 a 6 anni che impareranno giocando, con lezioni divertenti e dinamiche.
ACQUATICITA
Attività motoria di avvicinamemto alle prima forme di movimento autonomo e coordinato. I bambini iniziano a muoversi liberamente e gioiosamente nell’ambiente acqua.
INTERMEDIO
Si insegnano i fondamentali dei vari stili con attenzione al gesto tecnico globale. Il livello intermedio dura più mesi così da consentire a bambini, ragazzi ed adulti di ottenere una miglior conoscenza tecnica.
PERFEZIONAMENTO
Si affinano le nuotate ponendo attenzione con esercizi mirati e innovativi, al miglioramento degli allievi. Si inseriscono elementi di altre discipline acquatiche come per esempio le remate, il galleggiamento verticale, il salvamento e tecniche di pallanuoto.
CORSO BAMBINI/ADULTI/MASTER
Frequenza bisettimanale o monosettimanale
Dal lunedì al sabato.
Notizie, promo ed eventi dalla
Community CXS
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TIPOLOGIA: Palestra in acqua DURATA: 45 MINUTI TARGET: ADULTI OVER 60 PROGRAMMA: A partire dal 3 febbraio per 15 lezioni. Fascia mattutina. Offerta promo a euro 135,00 PERCHE’ DEL PROGETTO Secondo l’OMS (organizzazione Mondiale della Sanità) dopo i 50 anni si dovrebbe praticare qualsiasi attività fisica.
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Nuoto libero: tutta un’altra musica
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