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TIPOLOGIA: Palestra in acqua DURATA: 45 MINUTI TARGET: ADULTI OVER 60 PROGRAMMA: A partire dal 3 febbraio per 15 lezioni. Fascia mattutina. Offerta promo a euro 135,00 PERCHE’ DEL PROGETTO Secondo l’OMS (organizzazione Mondiale della Sanità) dopo i 50 anni si dovrebbe praticare qualsiasi attività fisica. A patto che sia moderata e costante, per ottenere i seguenti benefici: Miglioramento della funzionalità cardiaca e dunque minori rischi derivanti Miglioramento della forza, della resistenza muscolare e della coordinazione motoria Miglioramento della pressione arteriosa Rinforzo delle ossa Stimolazione processi del metabolismo Miglioramento dell’umore Ritardare l’insorgenza dei problemi connessi con l’invecchiamento DESCRIZIONE DEL PROGETTO VAS –