Percorso Posturale: Dalla Flessibilità al Benessere
L’ideale per combattere i soliti vecchi dolori. Esercizio posturale, abbinato ad una corretta respirazione e a movimenti mirati, ti aiuterà a ritrovare la tua fisiologica flessibilità e la tua mobilità. Un percorso ideale per ritrovare armonia nei movimenti, migliorarne altri, alleviare dolori articolari e migliorare la tua postura.
Capienza massima: 8 persone, ognuno riceverà le giuste attenzioni e correzioni in termini di movimento e respirazione.
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Aggiungi vita gli anni: la palestra in acqua per gli over 60
TIPOLOGIA: Palestra in acqua DURATA: 45 MINUTI TARGET: ADULTI OVER 60 PROGRAMMA: A partire dal 3 febbraio per 15 lezioni. Fascia mattutina. Offerta promo a euro 135,00 PERCHE’ DEL PROGETTO Secondo l’OMS (organizzazione Mondiale della Sanità) dopo i 50 anni si dovrebbe praticare qualsiasi attività fisica.
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Nuoto libero: tutta un’altra musica
Con CXS Sporting è davvero TUTTA UN'ALTRA MUSICA! ATTENZIONE Edizione limitata a sole 100 card. OFFERTISSIMA 20 ingressi nuoto libero al prezzo super-agevolato di €5,50 cad. L'anno appena iniziato porta con se anche i buoni propositi fatti a fine 2024. Siamo già a febbraio e