Idrobike
  • idrobike.jpg
INFORMAZIONI
Nome Idrobike
Data di inizio 2020-10-01
Attivo Lu-Ma-Gio-Ve-Sa
DETTAGLI

Idrobike per tonificare e dimagrire
Attività fisica ideale per tonificare il corpo, modellarlo e dimagrire bruciando tante calorie.
Il corso di Idrobike è una disciplina adatta a tutti, donne e uomini, giovani, adulti e anziani e consiste nel pedalare in acqua a ritmo di musica con l'obiettivo di tonificare i muscoli e ridurre la cellulite.
L'idrobike permette di potenziare il sistema cardiocircolatorio e tonificare tutta la muscolatura attraverso una speciale bici adatta per pedalare in acqua.
Praticata su bici particolari, associa i benefici della pedalata a un piacevole effetto drenante. Mentre pedali, l'acqua massaggia costantemente i tessuti della pelle migliorando la circolazione sanguigna e contrastando la cellulite su gambe e glutei.
L'attività fisica in acqua rende gli esercizi più semplici e paradossalmente meno faticosi grazie alla proprietà rilassante dell'acqua, quindi è un'attività fisica adatta anche alle persone che devono migliorare la mobilità articolare e la circolazione locale.

Orari ottobre-dicembre 2020
Turni bisettimanali
Lunedì e Giovedì: 20:45
Turno monosettimanale
Sabato: 10.45