Mobilità, Postura e Stabilità
L’esercizio fisico verrà proposto con un approccio attento e consapevole dei nostri istruttori qualificati, per far sì che ogni lavoro diventi uno stimolo adatto a tutto il corpo. Si lavorerà sulla mobilità, sulla stabilità, sulla postura, sulla forza e sul controllo del movimento, coinvolgendo armoniosamente l’intera struttura corporea. Saranno utilizzati gli attrezzi tipici della disciplina come anelli, fitball, bande elastiche e tanto coinvolgimento!
Capienza massima: 12 persone, per poter prestare la massima attenzione e rispettare le esigenze di ognuno.
Notizie, promo ed eventi dalla
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Aggiungi vita gli anni: la palestra in acqua per gli over 60
TIPOLOGIA: Palestra in acqua DURATA: 45 MINUTI TARGET: ADULTI OVER 60 PROGRAMMA: A partire dal 3 febbraio per 15 lezioni. Fascia mattutina. Offerta promo a euro 135,00 PERCHE’ DEL PROGETTO Secondo l’OMS (organizzazione Mondiale della Sanità) dopo i 50 anni si dovrebbe praticare qualsiasi attività fisica.
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Nuoto libero: tutta un’altra musica
Con CXS Sporting è davvero TUTTA UN'ALTRA MUSICA! ATTENZIONE Edizione limitata a sole 100 card. OFFERTISSIMA 20 ingressi nuoto libero al prezzo super-agevolato di €5,50 cad. L'anno appena iniziato porta con se anche i buoni propositi fatti a fine 2024. Siamo già a febbraio e