Forza Interiore, Equilibrio Esteriore
La ginnastica con metodo pilates è una disciplina olistica che si concentra sul rafforzamento del core, sul miglioramento della postura, della flessibilità e dell’equilibrio.
Al Campus X Sporting offriamo lezioni guidate da istruttori qualificati, adatte a tutti i livelli, dai principianti a chi desidera approfondire la propria pratica. Attraverso movimenti fluidi e controllati, la ginnastica con metodo pilates ti aiuterà a sviluppare una maggiore consapevolezza del tuo corpo, a ridurre lo stress e a migliorare il tuo benessere generale.
Scopri come questa disciplina può trasformare la tua forza e la tua agilità.
Notizie, promo ed eventi dalla
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Aggiungi vita gli anni: la palestra in acqua per gli over 60
TIPOLOGIA: Palestra in acqua DURATA: 45 MINUTI TARGET: ADULTI OVER 60 PROGRAMMA: A partire dal 3 febbraio per 15 lezioni. Fascia mattutina. Offerta promo a euro 135,00 PERCHE’ DEL PROGETTO Secondo l’OMS (organizzazione Mondiale della Sanità) dopo i 50 anni si dovrebbe praticare qualsiasi attività fisica.
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Nuoto libero: tutta un’altra musica
Con CXS Sporting è davvero TUTTA UN'ALTRA MUSICA! ATTENZIONE Edizione limitata a sole 100 card. OFFERTISSIMA 20 ingressi nuoto libero al prezzo super-agevolato di €5,50 cad. L'anno appena iniziato porta con se anche i buoni propositi fatti a fine 2024. Siamo già a febbraio e