L'Acqua Gym è una disciplina del fitness in acqua, utile per mantenersi in forma divertendosi, praticata a ritmo di musica e svolta con esercizi pratici, efficaci e piacevoli.
Consiste in attività aerobiche a corpo libero e con attrezzi, svolti in acqua, in alternativa alla classica sala attrezzi.
L'acquagym fa bene alla nostra salute ed è la soluzione per chi cerca un modo nuovo per fare ginnastica. È considerata, tra le attività fitness, una delle più divertenti e con i risultati più immediati.
Molteplici sono i benefici della ginnastica in acqua in quanto, lavorando in acqua, gli esercizi risultano delicati e tutte le parti del corpo sono costantemente massaggiate, contribuendo così al rassodamento della pelle combattendo altresì la cellulite.

ORARI ottobre-dicembre 2020
Turni bisettimanali
Lunedì e Giovedì: 18:30
Martedì e Venerdì: 10:15

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