Attività AUTUNNO 2020
fitness in acqua e corsi di nuoto a Bari, trimestre ottobre-dicembre 2020

Lo Sport non è soltanto passione, lo sport è medicina!
L'attività sportiva è il farmaco che ti fa sentire in forma e che potenzia le difese immunitarie
E con noi in più ti diverti, in piena sicurezza.

Consulta qui le norme di prevenzione Covid da rispettare.

La nuova stagione sportiva di Campus X Sporting che ha preso il via il 7 settembre, si pone l'obiettivo di sensibilizzare sull'importanza dell'attività fisica, specie in tempi di pandemia, per migliorare lo stato di salute di tutti i praticanti: giovani, adulti e anziani.
Fare sport non è solo un modo per avere un aspetto più giovanile. Fare sport, e nel nostro caso praticare le attività fisiche in acqua e fuori dall'acqua, è una vera medicina, un farmaco che tiene alla larga le malattie, fa vivere più a lungo, ti cura perfino.
Muoversi è così importante per la salute di corpo e mente che, soprattutto nei tempi di pandemia, i medici lo considerano alla stregua di una medicina e lo prescrivono ai loro pazienti con tanto di frequenza e tempi da rispettare.

Uno dei principali fattori di rischio per la nostra salute è rappresentato dalla sedentarietà. Praticare regolarmente attività fisica fa bene a ogni età, aiuta a sentirsi meglio, riducendo lo stress, tonificando i muscoli e aiutando il sonno notturno.
Nei bambini favorisce un corretto sviluppo fisico e la socializzazione, negli adulti contribuisce a ridurre il rischio dell'insorgenza di malattie croniche e migliore la salute mentale. Negli anziani il mantenimento di una buona forma fisica fa diminuire il rischio di cadute e di fratture e protegge dalle malattie collegate all'invecchiamento.

Perché muoversi?
Molti sono i benefici che può dare una vita fisicamente attiva. Muoversi è una delle chiavi per prendersi cura di sé, un modo per migliorare, sin da subito, la qualità della propria vita. L’esercizio è anche uno degli strumenti migliori per prevenire e curare molte patologie:

  • potenzia il funzionamento di cuore e polmoni
  • migliora l’agilità e l’equilibrio aiutando a sviluppare (nel caso dei bambini) o a rafforzare (nel caso di adulti e anziani) l’apparato osteoarticolare e muscolare concorre al benessere psicologico, riducendo ansia, depressione e senso di solitudine
  • aiuta a prevenire e a trattare il sovrappeso perché regola l’appetito e aumenta il numero di calorie bruciate ogni giorno
  • contribuisce a prevenire malattie cardiovascolari, abbassando i valori della pressione arteriosa e quelli dell’ipercolesterolemia
  • riduce il rischio di malattie croniche come il diabete e osteoporosi
  • diminuisce il rischio di alcuni tipi di cancro, come per esempio quello al seno o al colon.

Attività fisica è un tuo diritto, una tua libertà, una scelta di salute, uno strumento di crescita, di educazione e coesione sociale.

Tutto ciò è possibile grazie all'esperienza acquisita in questi 10 anni di attività, esperienza che ci ha portato a essere orgogliosi dello staff professionale e tecnico creato e che ogni giorno accompagna il nostro cliente in questo percorso di benessere e salute.

I nostri fedelissimi clienti sono stati testimoni anche della crescita avvenuta in questi anni e che intendiamo continuare a percorrere. La struttura sportiva in cui effettuiamo tutte le nostre attività vanta una piscina semi-olimpionica da 25 mt. a basso impatto ambientale, totalmente accessibile ai disabili, e cardio-protetta (in quanto dotata di un defibrillatore).

Il nostro impianto è stato realizzato nel rispetto della normativa nazionale degli Impianti Sportivi Pubblici; questa rispondenza alle Norme degli Impianti Natatori Pubblici, ci consente di esercitare la nostra attività con regolare licenza di esercizio pubblico di Piscina Coperta.


Iscrizione ai Corsi Trimestrali
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Le attività sportive di Campus X Sporting sono divise tra attività in acqua (nuoto e discipline natatorie) e attività fuori dall’acqua (fitness e pilates).

Attività in acqua
Nuoto libero
Corsi di nuoto per adulti e bambini
Idrobike
Acqua gym
Acqua gol
Scuola Sincro
Pallanuoto
Acqua circuit

Attività fuori dall'acqua
Corsi di fitness
Ginnastica posturale
Personal training
Danza

Attiva anche un'attività agonistica a cura della Soc.X Sportings.s.d. a r.l. – Iscritta nel Registro CONI ed affiliata alla Federazione Italiana Nuoto, che sostiene la selezione e l’allenamento e le competizioni di giovani promesse del nuoto e della pallanuoto in forma agonistica.

 

Sei interessato alle nostre attività sportive? Sei curioso e vorresti visitare la nostra struttura?
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Nuoto liberoCorsi di nuoto
Fitness in acquaAttività fuori dall'acqua
DanzaMaster Nuoto
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A due bracciate da casa tua.
Ti basta provare una sola volta per capire cosa significa nuotare nella piscina più nuova e moderna di BARI. Impianti tecnologici di ultima generazione assicurano comfort e igiene ai massimi livelli, ampio parcheggio recintato, ambienti accoglienti. A tua disposizione uno staff qualificato selezionato tra i migliori istruttori della F.I.N..
Per il benessere, tuo e dei tuoi bambini, non scegliere a caso, vieni a scoprire il nostro mondo.
Position friendlyStruttura sportiva con piscina situata a Bari in una posizione strategica: vicinanze Politecnico e a due passi dal centro.
Staff friendlyTutto il personale di piscina è certificato FNI. Alla Reception troverai disponiblità e professionalità.
Eco-friendlyLa piscina Campus X Sporting è amica dell'ambiente, troverai un ambiente eco-compativile dove svolgere al meglio la tua attività sportiva.